Како да направите мени за правилна исхрана за една недела за губење на тежината? Користете го овој примерок рецепт заснован на едноставни јадења и диетални рецепти за да ги изгубите вишокот килограми.
Губење на тежината за 5 кг неделно е можно дури и без прибегнување кон физичка активност. Постојат неколку видови диети за ова. Најпопуларните од нив се моно-диети.