Убаво тело е сон на многу жени. Ова прашање станува особено актуелно во пресрет на летната сезона, кога навистина сакате да се покажете во кратки здолништа, покажување шик нозе или во костим за капење, предизвикувајќи мажите да се восхитуваат на вашата идеална фигура. За жал, современото темпо на живот, обемот на работа, лошата исхрана и животната средина немаат најдобар ефект врз состојбата на кожата. Како резултат на тоа, жените се тажни кога во себе си наоѓаат недостатоци од кои би сакале да се ослободат.
За среќа, сега ги има сите можности да го доведете вашето тело во форма. Можете да се ослободите од стриите, целулитот и дополнителните сантиметри без да потрошите многу време и пари. Многу процедури се достапни дури и дома, што заштедува многу време. Една таква постапка е завиткување со филм. Композициите за него се продаваат во која било продавница или аптека, а ефектот ги надминува сите очекувања. Главен услов е да се заврши курсот и да се комбинира со физичка активност.
Суштината на обвивката на телото како козметичка процедура
Што е обвивка на телото? Ова е процедура за исцелување која влијае на кожата и на телото како целина користејќи природни активни состојки. Обезбедува длабока и брза пропустливост на употребените супстанции, создавајќи ефект на стаклена градина. Обвивката се заснова на истите принципи на делување на кожата како и маските за лице.
Ваквите широко распространети манипулации како сеопфатна програма за слабеење, корекција на фигурата, хидротерапија и елиминација на целулитот вклучуваат професионални обвивки за телото. Специјалниот состав може да се примени на два начина: локално на проблематичните области или на површината на целото тело.
Обвивањето со филм обично се врши на абдоменот, бутовите, рацете и другите области со цел да се направи кожата поеластична и да се затегне тургорот. Меѓу другото, оваа постапка помага во подобрување на метаболичките процеси во телото, отстранување на вишокот течности, отпад и токсини.
Антицелулитната обвивка е една од најомилените процедури на многу девојки. Ја изедначува текстурата на кожата, го стимулира обновувањето на клетките, го зголемува протокот на крв, ги навлажнува и заситува ткивата.
Дали завиткувањето со филм ви помага да изгубите тежина? Да, затоа што го има следниов ефект:
- го елиминира отокот и обезбедува лимфна дренажа;
- го подобрува метаболизмот;
- го намалува масниот слој.
Можете да извршите обвивка со филм дома и да добиете фантастични резултати. Обидете се со два вообичаени методи на завиткување: топло и ладно. Сигурно ќе бидете пријатно изненадени од резултатите по завршувањето на целосниот тек на процедурите. Намалувањето на обемот на целулитот, мазноста и еластичноста на кожата нема да потрае долго за да се појави. Козметолозите препорачуваат завиткување на секои 3-4 дена за еден месец.
Принципот на работа на филм за прицврстување при завиткување
Главната задача на филмот е да создаде ефект на стаклена градина и да го подобри протокот на крв во проблематичните области. Тој самиот игра улога на катализатор, односно ги забрзува реакциите. За да се отстранат масните наслаги од телото и да не се вратат во наслаги, потребна е физичка активност во текот на целиот тек на процедурите. Губењето на тежината се јавува поради зголемената температура, што помага да се елиминираат вишокот течности и токсините. Благодарение на зголемената циркулација на крвта, кожата се затегнува и станува поеластична.
Како да се направи завиткување поефективно? За да го направите ова, на телото се нанесува специјална мешавина од компоненти што согоруваат маснотии и се покрива со херметички проѕирен филм.
За фантастичен резултат, спортскиот тренинг се додава на филмската обвивка, што го подобрува ефектот на согорување калории поради активно потење. Резултатот може да се види по вториот тренинг: поткожното масно ткиво и непотребната вода го напуштаат телото, а кожата станува свиленкаста и еластична.
Така, редовното вежбање и облогите на телото ќе ви помогнат да ја добиете формата за која долго време сонувавте. Имено: пумпајте ги мускулите, додадете олеснување на телото, намалете ги масните наслаги. Техниката е популарна меѓу жените и мажите.
Видови на обвивка на филм
Топла филмска обвивка
Оваа постапка помага да се отворат порите и крвните садови, како и да се отстрани вишокот течност од телото. Покрај тоа, топлата обвивка има термички ефект на проблематичните области и го забрзува процесот на апсорпција на хранливи материи во кожата. Сепак, оваа обвивка е забранета да се изведува и дома и во салони ако имате проширени вени на долните екстремитети.
Загревањето на кожата промовира губење на тежината. Посебен состав се нанесува на саканиот дел од телото, на пример, готови мешавини, глина, прехранбени состојки и зачини (кафе, мед, црвен пипер и сенф). По ова, третираната површина е завиткана во филм и завиткана во ќебе.
Доколку се чувствувате пријатно топло и опуштено, времето на постапката обично се движи од 30 до 40 минути. Но, штом се појави непријатност и силно чувство на печење, мора веднаш да измиете сè со вода.
Ладна обвивка
Овој тип на обвивка се разликува по тоа што трае еден час. За ладни облоги се користат компоненти како ментол и нане. А најефикасните мешавини дома се сметаат за алги (лагии во прав и есенцијални масла во комбинација со маслиново масло).
Обвивката со филм е безбеден и докажан начин за слабеење во пределот на стомакот и за слабеење воопшто. Телото почнува неволно да реагира на студ и да произведува топлина. Така, додека се загрева, ја троши внатрешната енергија и го губи снабдувањето со клетки од масното ткиво. Ефектот на губење на тежината се постигнува со стегање на крвните садови, подобрување на метаболизмот, намалување на отокот, тонирање на кожата и измазнување на нејзиното олеснување.
Индикации и контраиндикации за облоги на телото
Индикации за употреба:
- намалување на еластичноста на кожата;
- вишок течност во органите;
- присуство на стрии;
- локално таложење на маснотии;
- целулит;
- проблематична кожа (сувост и лупење).
Контраиндикации за домашни облоги:
- висок крвен притисок (130/90 и погоре);
- проширени вени (дозволени се само ладни облоги);
- настинки;
- менструација;
- повреди на кожата (рани, исеченици мора да се залечат);
- алергиски реакции на употребените состојки;
- болести на срцето, крвните садови, црниот дроб, бубрезите;
- гинеколошки заболувања;
- период на бременост и лактација.
Главните фази на постапката на завиткување
За да разберете како правилно да се завиткате со филм за храна, разгледајте ги главните чекори:
Подготовка на телото
Професионалците во индустријата за убавина советуваат да следите неколку правила:
- Во пресрет на постапката, треба да пиете два литра вода дневно. Ова е неопходно за да се заштитите од дехидрација поради губење на големи количини течност.
- За да не се наруши процесот на завиткување, не е препорачливо да се јаде или пие 1 час пред постапката.
- Задолжително исчистете ја кожата пред да ја нанесете смесата. Исто така, се препорачува да се туширате со топол туш користејќи пилинг за да ги отворите порите, да дозволите течности со маснотии да излезат и да и дозволите на кожата да се впие во корисните компоненти на маската. Пилингот ќе помогне темелно да се отстранат сите преостанати мртви клетки и да се обезбеди нежна масажа за да се подобри протокот на крв.
- Потребно е да се подготви смесата за завиткување. Можете да користите или производи купени во продавница или домашни. Предноста на второто е придобивките од природниот состав и ниската цена.
По подготовката, можете да преминете во втората фаза:
- Намачкајте ја смесата во тенок слој на проблематичните области на кожата. За да го подобрите ефектот, измазнете ја содржината со движења на масажа додека ја нанесувате композицијата.
- Завиткајте во три слоја проѕирна фолија, цврсто затегнувајќи ја кожата од дното кон врвот.
- Ставете топла облека преку филмот. Доколку поголемиот дел од телото е покриено, подобро е да легнете и да се покриете со ќебе за да не почувствувате непријатност и да не го нарушите процесот на изложување.
- Колку долго да се задржи филмската обвивка зависи од составот на смесата. Ова обично трае 40-90 минути.
- Извадете го филмот и исплакнете ја смесата со топла вода. Исушете го телото со крпа.
- Во завршна фаза нанесете крем тоник или маслиново масло.
Правилно спроведениот курс на обвивки ќе даде опипливи резултати. Имено: намалување на волуменот на колковите и струкот, согорување на целулитот, враќање на цврстината и еластичноста на кожата. Патем, завиткување со филм се користи и ноќе.
Рецепти за маски за завиткување со филм
Во текот на завиткувањето, важна е физичката активност. Тие предизвикуваат обилно потење и промовираат проширување на масните клетки.
За да имате убаво тело, треба правилно да се грижите за него. Во тоа ќе помогнат специјални маски кои содржат корисни елементи. Тие се користат во процесот на завиткување на филмот.
Завиткување со филм со мед
Медот е богат со својот хемиски состав и содржи голем број корисни елементи. Помага во забрзување на процесот на слабеење и чистење на кожата. Покрај тоа, обезбедува ослободување на токсините од телото.
За маската од мед ќе ви требаат:
- 5 лажици. л. мед;
- 7 капки есенцијално масло од портокал.
Како да се готви:
- Загрејте го медот на температура од 36-38 степениОво водена бања.
- Додадете есенцијално масло во смесата.
- Доведете ја смесата додека не се изедначи.
Дистрибуирајте ја маската на проблематичните области на вашето тело и завиткајте ја со фолија. Се чека 1-1, 5 часа.
Завиткајте сосенф
Смесата со сенф има луто дејство, па најчесто се комбинира со други состојки. За време на постапката, може да почувствувате мало чувство на печење. Сенфот многу ефикасно ги согорува масните клетки, ја активира циркулацијата на крвта и го промовира отстранувањето на мастите од телото.
За да ја добиете смесата со сенф ќе ви требаат:
- 50 g сенф во прав;
- 50 g течен мед;
- 1 лажица масло. л. вода;
- 1 лажица масло. л. маслиново масло.
Како да се готви:
- Растворете го сувиот сенф во вода.
- Измешајте ја смесата со мед и масло.
Нанесете го производот на кожата, покријте го со филм и држете го 40 минути до 1 час.
Глинена обвивка со филм
Најчесто, глината се користи во два вида: сина и црна. Тие се оние кои даваат најдобар ефект. Глинените мешавини ја елиминираат кората од портокал и масните наслаги бидејќи содржат ензими, минерали и органски материи. Тие ја обновуваат структурата на кожата и сврзното ткиво.
Рецепт за маска од глина:
- 100 гр сина глина;
- 2 капки масло од лимон;
- 2 капки масло од портокал;
- 3 капки масло од иланг-иланг;
- вода или млеко.
Како да се готви:
- Разредете ја сината глина со вода или млеко додека не добиете густа конзистентност.
- Додадете масло во смесата.
- Внимателно измешајте сè.
Неопходно е да се нанесе маската на проблематичните области на кожата, да се завитка со филм за храна 40 минути.
Обвивка за кафе
Мешавините на база на кафе го елиминираат целулитот во нозете и опуштените страни на абдоменот, а на кожата и даваат кадифеен изглед. Покрај тоа, тие имаат тоник и подмладителен ефект.
Рецепт за мешавина од кафе:
- 3 супени лажици. л. црно мелено кафе;
- 1 лажица масло. л. маслиново масло;
- вода или млеко.
Како да се готви:
- Измешајте кафе со путер.
- Додадете млеко или вода за да добиете конзистентност на павлака.
Нанесете го овој состав на кожата, завиткајте го со филм и оставете го 1 час.
Обвивка со оцет
Обвивката со оцет е најдобриот начин за луѓе со проширени вени. Оцетот го забавува стареењето на кожата, го забрзува метаболизмот и ресорпцијата на наслагите на целулитот.
Рецепт за маска:
- 2 лажици. л. оцет;
- 3 супени лажици. л. сина глина;
- 1 лажиче. цимет во прав.
Како да се готви:
- Измешајте сина глина со цимет во прав.
- Додадете оцет.
- Мешајте додека не се изедначи.
Распоредете ја смесата по телото, завиткајте во проѕирна фолија и почекајте 40 минути до 1 час.
Масло обвива
Ароматичните есенцијални масла имаат неверојатна моќ - можат да се релаксираат, да го зајакнат и да го наполнат телото со енергија за цел ден. Маслата се широко користени во современата козметологија и медицина.
Користејќи ги овие производи, маслените обвивки со филм за храна се изведуваат против целулитот. Тие се многу корисни за девојки кои сакаат да имаат убаво тело.
За да направите обвивка со есенцијални масла за целулит дома, треба да додадете компоненти што содржат јод, витамини и ензими во маската. Ова ќе ви помогне да ја обликувате фигурата и да изгубите тежина без строги диети.
Етерични масла за целулит:
- цимет;
- рузмарин;
- лимон;
- грејпфрут;
- портокалова;
- морско оревче.
Целта на оваа обвивка е да ја направи кожата еластична, да ги исчисти крвните садови, да ги разгради масните клетки и да ја отстрани „кората од портокал". Можете да користите неколку рецепти за завиткување со филм:
- Рецепт бр. 1.За 30 ml базно масло (било кое) земете 3 капки концентрирани есенцијални масла од анасон и лимон, како и 4 капки масло од грејпфрут. Добро измешајте сè и добиената смеса распоредете ја на проблематичните области на кожата.
- Рецепт бр. 2.Измешајте 50 ml масло од јојоба или маслиново масло и 8 капки етерично масло од портокал, 5 капки кедар, по 2 капки масло од пачули и ветивер. Веднаш по употребата на оваа смеса се препорачува употреба на крем со антицелулитен ефект. Ефективноста на овој рецепт е потврдена во пракса од многу девојки.
- Рецепт бр. 3.Земете 20 ml есенцијално масло од бадем, додадете 3 капки масло од портокал и исто толку масло од лаванда или каранфилче. Оваа обвивка ќе додаде еластичност на кожата, ќе го отстрани вишокот вода и локалните масни наслаги.
- Рецепт бр. 4.Направете мешавина од 30 ml маслиново базно масло, 4 капки масло од смрека, 3 капки етерично масло од чемпрес и 3 капки масло од здравец. Оваа маска помага во корекција на контурите на телото и чистење на кожата.
За максимална ефикасност, козметолозите препорачуваат наизменични завиткувачки маски на секои 2 недели. Телото може да се навикне на смесата и да престане да реагира на неа, како резултат на што процесот на слабеење се забавува.
Ефект по завиткување со филм
Потребно е да се заврши целосен курс на завиткување, од 5 до 15 процедури со фреквенција од 3-7 дена, за да се добие траен видлив ефект:
- кожата ќе стане мазна и затегната;
- појавата на „кора од портокал" ќе се намали;
- ќе има чувство на леснотија;
- ќе исчезнат оток, стрии и чувство на тежина во телото;
- вашето расположение и перформанси ќе се подобрат;
- апетитот ќе се намали.
Постапката за завиткување ја стимулира синтезата на колаген и еластин, ја активира циркулацијата на крвта, ги заситува ткивата со кислород и хранливи компоненти. Ова води до елиминација на масниот слој и други позитивни промени во телото.
Така, завиткувањето со филм (ладно или топло) помага да се поправи фигурата, да се подобри состојбата на кожата, да се отстрани отокот и вишокот тежина. Составот на апликациите вклучува алги, терапевтска кал, растителни екстракти и есенцијални масла. Ќе бидат потребни 2-3 месеци за да се заврши целиот курс.